地震対策ポータルサイト　　地震発生時の心得

家の中にいる時

１．身の安全を守る
一般的に揺れを感じたら、「テーブルの下に身を隠す」と言われていますが、タンスや食器棚の転倒防止対策が出来ていない場合は、逆に危険な場合があります。倒れた食器棚のガラス片が飛んできたり、四方から倒れた家具で閉じ込められてしまう危険性もあります。「慌てて外に飛び出すのは危険」と言われていますが、状況次第では外に出た方が安全といえます。
但し、基本は、タンスや食器棚の転倒防止対策を行い、頑丈なテーブルの下に身を隠すのが、一番安全だと考えられます。

２．脱出口を確保する
地震の規模が大きいと家が歪み、ドアや窓が開かなくなる場合があります。一般的には、揺れを感じたら「脱出口を確保」と言われていますが、家が歪むほどの揺れでは、歩くこともままならないでしょう。まずは安全第一で、揺れが弱まるのを待ち、それから脱出口の確保を行います。

３．火の始末をする。
一般的に揺れを感じたら「火の始末」と言われていますが、２項で書きましたように規模が大きい場合には歩くこともままなりません。揺れたらすぐに火を消せるように火元から離れないようにします。特に油を使っている場合は、火災に直結しますので、絶対に火元から離れないよう普段の生活で心がけてください。
万が一の火災に備えて消火器を準備しておきましょう。火災初期段階なら消火器で火を消す事が可能です。但し、炎が天井まで届くほど燃え上がると、消火器で消す事は困難なのですみやかに非難しましょう。
石油ストーブは必ず「対震自動消火装置付」のものを使用しましょう。

４．余震
災害級の大きな地震の場合、必ず数分後に余震があります。場合によっては、1回目より規模の大きな揺れになる事も十分考えられますので、1回目の揺れが収まったら、すぐに非難を開始してください。

屋外にいる時

街中にいる場合は、ビルのガラス、看板、街路樹、電柱、高架道路、塀、建設現場、自動販売機等々、転倒・落下の恐れがある物が多く、非常に危険な場所です。近くに公園や広場があれば良いのですが、無い場合は少しでも広い場所に非難してください。全く逃げ場が無い場合は、なるべく新しいビルの中へ避難します。

地下街にいる場合は、一般的に地上よりの揺れが少ないと言われていますので、その場で揺れが収まるのを待ちます。その際、壁際に寄る事が大事です。万が一、地下の電灯が消えて非常灯も点かない状況になった場合、壁伝いに移動すると出口にたどり着く事が出来ます。

デーパートや公共施設にいる場合は、施設の係員の指示に従います。

バス・電車に乗っている場合は、つり革や手すりにつかまり、係員の指示に従います。

公園や広場等の転倒物が無い広い場所にいる場合は、そのまま揺れが収まるを待ちます。

自転車を運転している場合（都市部で交通量が多い場合）
渋滞を伴うような交通量が多い道路を通行している場合は、すばやい状況判断が要求されます。車の中にいた方が安全なのか？危険なのか？　これは状況によって変化しますので、各自判断できる能力をつける必要があります。判断材料としては、揺れの大きさ、車の周辺に倒れてくる物があるか、自分のいる場所が高架道路か普通道路か、周辺で追突等による火災事故が起きていないか等、様々な状況で判断を必要とされます。車外に出るときには、後続車に轢かれないように注意します。緊急自動車の通行を優先する為に、非難するときには車のキーは入れたままにしておきます。

自転車を運転している場合（郊外で交通量が少ない場合）
急ブレーキは踏まずに、なるべく電柱や街路樹の無い場所で、道路の左側に停車します。ラジオから正確な情報を入手し、非難が必要な場合は、後続車に注意して非難します。一般的には、車のキーはつけたままにすると言われていますが、車も大事な財産です。地震の騒ぎに便乗して盗難する悪者も現われますので、停車している位置が緊急自動車の妨げにならないようでしたら、ロックして非難しても良いと思います。

人が多く集まる場所の場合は、地震本来の危険よりも、集団がパニック状態になる事が非常に危険です。冷静でいる事は不可能でしょうが、少しでも落ち着き周りの状況を良く理解し判断して最適な行動をとるようにしましょう。。